慢性疲労

十分に休んでも疲れが抜けず、だるさや倦怠感が長く続く状態です。仕事や家事、育児などで心身に負担がかかり続けることで、筋肉の緊張や自律神経のバランスが崩れやすくなります。全身をほぐし、緊張をほぐして行きます。